YO-KINGってすごい！

ジャジャジャジャーン！

今日は親子遠足だったからウォーキングはおやすみ～～(^_-)-☆

ところで今日は、、友達と話している時に突然でてきたYO-KINGの話題。な～んか気になってネットでYO-KINGの事、検索しました。
YO-KING関係のアイテム調べたよーん



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今日はこの辺で・・またね～～♪(*^-^)ﾉ~~

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酒井若菜 ヨロシク( ゜ー゜)/゜*゛:¨*;.・'; ゛:..・☆

((( *~∇~)爻(~∇~* ))) ｵﾋｻ

今日は鶏のひき肉詰めを作りました。ニンニクをたっぷり入れておいしかったです♪

今日は昨晩夢にでてきた酒井若菜が気になって気になって

酒井若菜がすごいです。(*З*).....ﾝ?


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今日はこれ位で・・ｵ(･ｪ･)ﾔ(･ｪ-)ｽ(-ｪ･)ﾐ(-ｪ-)｡o○Zzz…

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Crystal Kay・・ひとり言・・？

ﾊﾛｯo(~∇~*o)(o*~∇~)oﾊﾛｰｯ

今日の運動はwii fitのヨガと筋トレ。いつも三日月のポーズと三角のポーズはかかせません(#^.^#)

おいしいものを食べてちょっと運動してそしてネットでいろんな事を検索するのが最近の日課(^^ゞ　今日はCrystal Kayさんが話題に！ん～～～！Crystal Kayの話題ってネットだとこんなに転がってるんですね～！
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おやすみなさい☆

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中谷美紀イェーイ(*゜∀゜):;*.':;*

おひさぁ～♪(^０^)ノ”(￣．￣)ノ”

今日はフードプロセッサーで手作りアイスを作ってみました。冷凍バナナと蜂蜜と生クリームで超簡単！＆おいしい～♪明日は何にしようかな～

そういえば中谷美紀がTVにでてると何故か子供が喰いついてみています。中谷美紀関連のアイテムってこんなにあったんですね～！！知らなかった・・。


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o(*ﾟｰﾟ)〇"ｸﾞｯ♪o(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ"ﾊﾞｰｲ♪

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浜崎あゆみが突然・・・？！

(*?◎?)ﾉやぁ

今日の運動はwii fitで“ながら踏み台昇降”いつも踏み台ダンスばっかりだったけど、テレビを見ながらなかなかのいい運動でした(^^ゞ　ちょっとお得感あり？！

あっそうそう！娘が保育園から帰ってきて「浜崎あゆみって誰～？」と聞いてきました(^^ゞ　よく聞くと先生が浜崎あゆみのファンなんですって♪浜崎あゆみっておかしいよね。
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"(@´▽｀@)ノ""" ﾊﾞｲﾊﾞｰｲ



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